جريحه الزمان
04-08-2009, 09:26 AM
[●● الْمَشِيُ يَزِيْدُ الْذَكَآءُ ●●]
توصل باحثون بريطانيون في دراسة علمية حديثة نشرت في مجلة الطبيعة الطبية مؤخرآ
، الى أن المشي ليس مفيدآ لتنشيط وتحسين أداء القلب والشرايين وتخفيف الوزن
فحسب ،،
وانما يؤدي أيضآ دورآ في تحسين وظائف الدماغ ، وزيادة مستويات الذكاء !!!
وتوقد الذهن فقد لاحظ الباحثون في دراسة استمرت ستة أشهر ، مارس خلالها
مجموعة من الأشخاص رياضة المشي في حين مارس آخرون تمارين الشد ، أن أداء
المجموعة التي اتبعت رياضة المشي كان أفضل في اختبارات الذكاء والادراك وخاصة في
المجالات المتعلقة بالتخطيط والذاكرة ، مما يشير الى قوة الارتباط بين الأمرين ...
تمنياتي للجميع بالذكاء
توصل باحثون بريطانيون في دراسة علمية حديثة نشرت في مجلة الطبيعة الطبية مؤخرآ
، الى أن المشي ليس مفيدآ لتنشيط وتحسين أداء القلب والشرايين وتخفيف الوزن
فحسب ،،
وانما يؤدي أيضآ دورآ في تحسين وظائف الدماغ ، وزيادة مستويات الذكاء !!!
وتوقد الذهن فقد لاحظ الباحثون في دراسة استمرت ستة أشهر ، مارس خلالها
مجموعة من الأشخاص رياضة المشي في حين مارس آخرون تمارين الشد ، أن أداء
المجموعة التي اتبعت رياضة المشي كان أفضل في اختبارات الذكاء والادراك وخاصة في
المجالات المتعلقة بالتخطيط والذاكرة ، مما يشير الى قوة الارتباط بين الأمرين ...
تمنياتي للجميع بالذكاء